Pilates

 El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico conocido en todo el mundo por sus múltiples beneficios, donde realizamos ejercicios dináminos coordinados con la respiración y donde reina la fluidez del movimiento. Son característicos los siguientes principios: A lineación corporal,  Respiración, Centralización, Coordinación, Concentración, Movimiento fluido y Precisión. Es un completo trabajo basado en la corrección postural y en la mejora de la funcionalidad física.

 

 

HORARIO                                                                      PRECIO

 

Todos los Viernes de 18:30h a 19:30h                            20€/mes

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