Contorsión / Elasticidad & Tonificación

 El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico conocido en todo el mundo por sus múltiples beneficios, donde realizamos ejercicios dináminos coordinados con la respiración y donde reina la fluidez del movimiento. Son característicos los siguientes principios: A lineación corporal,  Respiración, Centralización, Coordinación, Concentración, Movimiento fluido y Precisión. Es un completo trabajo basado en la corrección postural y en la mejora de la funcionalidad física.

HORARIO                                                                      PRECIO

Contorsión:

Viernes de 17:40h a 18:35h                                                 30€/mes

Martes&Jueves de 16:00 a 16:55                                        45€/mes

Elasticidad & Tonificación:    

Viernes de 18:35 a 19:25h                                                    25€/mes